◦◑●操体動画.1●◐◦

 

気持ち良～く体側を伸ばしましょう！　

重心をどこに置くかが大切です。

 

 

ご自宅で、オフィスで、いつでもどこでも自動整体!!

身体の後面を狙いながら全身を弛めていきます。

 

 

デスクワークで長い時間同じ姿勢の方に特におすすめです。

身体の全面を狙いながら全身を弛めていきます。

 

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