それ物芸芸(うんうん)たるもおのおのその根に復帰す

『芸芸(うんうん)』とは、雲が次々と湧き出る様子の事で、

『根』とは自分の中にある自然のエネルギー、生命の源の事を指しています。

 

日々の暮らしの中で、

 

「どうしたらいいのか分からない」

「思い通りにならない」

「これでいいのだろうか」

「人より劣っているのではないか」

「自分の選択は間違っているのではないか」

 

様々な不安や、それに伴うイライラした気持ちが雲のように次から次へと湧き上がってくる時があります。

 

そんな時はご自分の中にある命の源を心静かに見つめてみましょう。

 

人間の中にあるエネルギーとは呼吸です。

 

呼吸は自然とつながる大切な要素です。

 

呼吸に意識を向ける事は、気付かなかった本当の想いや、それほど重要ではない事に固執していた心の偏りを発見出来たり、肩の力を抜いて過ごすことにつながります。

 

今までの辛さ、苦しさが少しでも軽くなれば幸いです。