乗馬療法

リハビリ運動整体

乗馬は健康にとても良い影響を与えます。

 

最近では脊髄損傷、脳性まひ、多発性硬化症などの神経・筋疾患に対してリハビリテーションを目的として行なわれ運動機能の回復がみられています。

 

馬上では上下、前後、左右に揺られている身体を一定に保つため背骨の周りの筋肉や腹筋、大腰筋を動かしていますので、体幹を整える効果が期待できます。

 

また乗馬には交感神経の緊張を和らげたり、馬との触れ合いによる癒し効果がありますので、気分の落ち込み、イライラ、不安などの症状が大きく改善する事が分かっています。

 

引き馬にまたがるだけなら、特別な技術は必要ありませんので心身のリフレッシュに1度お試しください。