要注意な季節

神戸カリスマ整体師

例年より早く梅雨が訪れました、この季節は体調が崩れやすい時期なんです。

 

季節の変わり目になると、身体は次の季節に合わせて自然と整えようとして動き出します。

 

その時に疲れが残っていたり、ストレスが解消していなかったりするとマイナスのエネルギーが滞り身体を歪めていきます。

 

どのように表れるかは人それぞれですが、頭が痛くなったり、関節が痛くなったり、喉が痛くなったり、鼻水が止まらなくなったり、下痢が止まらなくなったり、お肌が荒れたり、イライラしたり・・・

 

特にこの時期は背骨が捻じれてきやすいので、毎日の自動整体で身体をメンテナンスすることをお勧めします。

 

また、肝臓、腎臓などの解毒作用が低下したり、腸の動きが鈍って消化吸収力も低下しますので、脂っこい物、消化の悪い物は少し控えられた方が良いと思います。

 

そうこうしているうちに、身体は自然と季節に合った身体になってくれます。

 

その手助けをしてあげられるのは、ご本人をおいて他にはいません。