何するモノぞ

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院内に、他とは不釣り合いの無骨なマシンがあり、時折「これは何に使うの?」と聞かれます。

実はこのマシンは、身体の歪みを整えるための1つである『ウォーキング』を指導するために設置しています。

 

このマシンでご自分の歩き方をご自身で見ていただき、変な癖が無いか、どちらかに偏っていないか、足の裏はちゃんと使えているか、ペタペタ歩きになっていないか、背中は丸まっていないか・・・・などを確認しながら整えていきます。

 

普段の生活でご自分の歩く姿を後ろから見る事はまずありませんので、「私ってこんなにトボトボ歩いてるんや~」とか「自分の親と同じ癖の歩き方してるわ!!」など、多くの方が驚かれます。

と、同時に、大半の方が、思っている以上に老け込んだ歩き方をしてるという感想を持たれます。

 

歩くという行為は呼吸と同じく、特別な意識を必要とせずに日々行なわれてきたものですので、改善は一朝一夕にできる事ではありませんが、まずは『気付く』という事が大切なのだと考えています。

 

このウォーキング指導は、月、水、金曜日 整体の日に行なっていますので、お気軽にお声かけください。

 

また、足の動きを分かりやすくするには、白っぽい靴下やパンツがおススメです。

 

逆にロングスカートや黒っぽい着衣だとどこがどうなっているかほとんど見えませんので、ご注意ください。