目的の違い

生活習慣病整体

肥満に関するご相談を頂きました。

 

結論から申し上げますが、お断りしました。

 

ご相談、ご依頼の内容が「なんでもいいから夏までに10kg体重を落としたい」という事で、当店の考えと大きく異なっているため、お力になれないからです。

 

単に体重を落とすことが目的なら、水と塩で暮らし、運動すればよいのです。

 

しかし、身体にも良くありませんし、必ずリバウンドします。

 

何度もリバウンドするという方がいらっしゃいますが、それはご自身がリバウンドしやすい身体にしてしまうからです。

 

命に関わるほどの肥満で無い限り、落として良い体重は1ヶ月でおおよそ2kgまでです。

 

それ以上は人間が持つ生命維持の本能が作動してしまい、痩せないように、痩せていれば太るように自然と働き出すと考えていますので、それ以上の減量を求められても、不健康になると分かっていますので、加担する事は致しかねます。

 

そして、1番の違いはその『目的』です。

 

当店では体重を落とす事を目的とした指導は行なっていません。

あくまでも健康的な生活習慣に変えていただく事を目的にしていますので、その『結果』として体重の減少が起こるとお考えいただきたく思います。