歩く姿勢

整体コースをご希望の方に必ずお伺いしていることがあります。

 

それは『何をどうされたいですか?』という事です。

 

当院の整体は『自動整体』ですので、ご自身で身体を動かしコリや歪みを整えて頂くのですが、とにかく『能動的な』姿勢をお持ちいただきたいのです。

 

ご自身は何もせずに『受動的な』、なんとかしてもらいたいという姿勢では自動運動にはなり得ません。

 

例えば、姿勢を良くしたい、歩き方が気になる、肩がこるなどのお悩みの方には、『歩き方指導』を徹底して行ないます。

 

ヒトは物心がついた時にはすでに歩いているために、歩く事に特別な意識が向きませんし、ご自身がどんな歩き方をしているのか興味を持つ事もほとんどありません。

 

身体の不調の大きな原因の1つは、歩く、立つ、座るなどの生活姿勢の不良なのですが、知らないうちに身についた悪習慣はなかなか気がつかないものです。

 

ですので、膝を曲げたままや、足の裏全体で着地をするような、間違った歩き方や、ペタペタ、ドタドタ、ドスドス歩きでも、それが普通だと思っています。

 

キチンとした歩き方をマスターすれば、足音はほとんどしませんし、まるで水面をスムーズに滑っているような美しい歩き方に変わっていきます。

 

また、歩き方が整うと、肩こりや腰痛だけではなく、膝や股関節の痛みなどにも良い効果を与えられますので、何をしてもどうも良くならないお身体の不調にお悩みであれば、試しに『歩き方を何とかしたい!!』と前向きな気持ちで、歩き方を整えてみませんか?

 

予想以上の効果が見られるかもしれません。