肥満改善

メタボ肥満皮下脂肪ダイエット

当院には①整体コース、②ワンコインダイエットコースの2つを肥満改善コースがあり、健康な身体作りを目指して取り組みを行なっています。

 

基本となるのは当然ながら①です。

 

肥満は様々な原因からエネルギーの摂取と消費のバランスが崩れることで起こりますので、その解消にはカウンセリング的な要素も必要になります。

 

その中でもなぜ「太ったのか、太ったままなのか、痩せられないのか」を自ら考え答えを出し、それを元に肥満改善を進めます。

 

そして②は消費の量が少ない方の日々の運動エネルギーを増やすためのコースとして作ったものですが、それだけではなくストレス発散や、健康維持・増進の一環として行なわれている方もいらっしゃいます。

 

肥満改善のためにジムなどに入会される方がいらっしゃいますが、忙しい時や体調が悪い時などで行けなくても月の会費は払い続けなくてはなりませんし、色々と準備が大変で、それが億劫になり行かなくなったりされているようです。

 

②はお着替えなど特に何の準備も必要ありませんし(汗を拭く方はハンカチやタオル・水分は必要です)、1回毎のお支払ですので無駄もありません。

 

是非、①と②をバランスよく使いながら、肥満改善を行なって下さい。