例えるならば

神戸市東灘区住吉整体院

整体コースで一番大切なことは、身に付けた体操や運動をいかにしてご自身の生活に取り入れ、習慣化できるかです。

 

身体の不調の多くは偏った生活習慣から起こりますので、それに気づき整えていく作業を、日々行なってこそ健康を手に出来ると考えています。

 

ですから、当院の整体コースは一方的に何かを施すような内容ではありません。

 

肩こりや腰痛がツライ!と、おっしゃる方に対し、ベッドに横になるように促し、施術を行ない一定の時間が来たら終了! というような流れとは全く異なります。

 

『自分の身体の管理者・責任者は自分自身でしかない』と考えている事から、どうすればその辛い状態から解放されるのか、また何をどうしたいのかという事をキチンと話し合う時間を大切にしていますので、『何でもいいから何とかしてくれ』的なご希望には添えかねます。

 

健康な身体作りには、時間がかかります。

 

例えるならば、ピアノなど、何かの楽器の演奏を習得するようなものです。

 

まずは楽譜を読む事や、紙鍵盤で指や手首が滑らかに動くような訓練をしたり、ペダルを踏む練習をしたりなど、地道な作業を積み重ね徐々に鍵盤と向き合えるようになるのと同じで、身体作り・健康作りにも地道な努力が欠かせません。

 

ですから、1回や2回で過去数年間の偏った生活習慣が作り上げた身体の不調が綺麗さっぱり無くなる事を望むのは、まるでピアノ教室に1回・2回通っただけで『ナントカ協奏曲』を、美しく弾き奏でられるようになると思う事と同じくらい道理のおかしなことなのです。

 

身体を整えるにはまずご自身に何が不足しているのか、どんな事なら続けて行なえるのか、過去の経験やご自身の性格を見つめ、その上で運動がしたいのか、ストレッチがしたいのか、体操がしたいのかなど、お話し下さいますと、ご希望に沿ったサポートができるものと考えています。