整体の天敵

腰痛肩こり頭痛

当院の整体は、自ら体を動かし、不調部分と対話を重ね、基礎から体を作り直し、徐々に整えていくような整体です。

 

ですから、整えるのは他人ではなく、自分自身なのです。

 

当院はそのサポート(お手伝い)をしているに過ぎません。

 

肩こり・腰痛・坐骨神経痛など、不調には必ず原因があり、その原因を作り出しているのは自分自身ですので、まずはその原因をよくよくお考えください。

 

痛いから注射を...薬を... そんな臭いものには蓋のような対処ではいつか大きなしっぺ返しを食らいます。

 

身体の不調には、自律神経バランスの悪さや運動不足や肥満など、色々な要素が単独・または複合的に絡み合って起こっています。

 

それに気付くためには、日々身体との対話を重ね、努力し、昨日よりも今日、今日より明日、一歩一歩根気よく地道な作業を繰り返すしかありません。

 

魔法使いのように呪文を唱えたり、指をパチンと鳴らすだけですべてが思うようになるわけがありません。

 

そういう意味において、自動整体の天敵は『三日坊主』なのです。

 

身体は急には変わりませんし、無理に変えようとするとそれこそが負担になりかねません。

 

結果や成果を急ぐあまり、このような物事の本質を忘れ腰を据えて取り組めないので、すぐに諦めたり投げやりになったりもします。

 

何かを学び習得しても続けられなければ、何の意味もありません。

 

逆に、派手さも無い地道な基礎的な運動を根気よく続ければ、身体は必ず整っていきます。

 

続ける事、それが全てです。