リンパ

すぐに疲れる、むくむ、風邪をひきやすくなった

 

こんな状態が続くようであれば、リンパの滞りが原因かもしれません。

 

身体の免疫機能や老廃物の分解・浄化にかかせない高度なリンパシステムですが、ちょっとした事でその働きに不具合が出てしまいます。

 

運動不足やストレスなどが大きな要因で、老化や末端の冷えにもつながりますので、リンパの流れを改善することは健康を維持するためにも欠かすことが出来ません。

 

リンパの流れを良くする方法は、こちらのをご覧ください。

 

このようにリンパの流れが改善できると、ホルモンバランスや自律神経のバランスが整い、デトックスが進み、代謝が良くなりダイエット効果も期待できるのです。

 

元気!! 健康!! そんな身体を作るための一つとして、リンパケアを取り入れてみてはいかがでしょうか。