イミダペプチド


疲れた~!! 疲労困憊だ~!!

 

そんなお疲れの毎日に、どのような対策をされていますか?

 

栄養ドリンクですか?

カフェインですか?

ニンニク注射ですか?

アルコールですか?

たばこですか?

 

これらは、一時的に元気になったような気がするだけで、疲労が取れているのではありません。

 

ですから、結局のところ、疲労に疲労を積み重ねるようになり、摂取量が増えたり、より強い刺激を求めるようになってしまいます。


疲労には様々な種類があり、それぞれに対応策が異なります。

 

例えば、肉体(筋肉)疲労であれば、まずは休憩・休息・睡眠などが優先すべき事柄です。

 

偏食や少食など、栄養不足由来の疲労は、栄養バランスの整った食材の摂取と、吸収に効果的な食べる順番を守るようにしましょう。

 

現在、抗酸化作用による疲労からの早期回復や、精神疲労の軽減などにも効果が認められている最も優秀な食材は『鶏胸肉』です。

 

鶏胸肉に含まれるイミダペプチド(イミダゾールジペプチド)を、摂取することで、疲労が劇的に軽減することが科学的に認められています。

 

ただし、2つの大きなポイントがあります。

 

1つは、出来る限り毎日摂取し、2週間以上続けないと効果が期待できない事。

 

2つ目は、摂取方法で、じっくり煮込んだ『スープ』にする事です。


イミダゾールジペプチドが抽出される最も適した方法は、30分以上煮込むことなのです。

 

毎日の食卓に『鶏胸肉のスープ』を定番にしましょう。

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