足の悩み


外反母趾は『女性がなるもの』『ハイヒールを履くのが原因』と思われがちですが、必ずしもそうではありません。


ハイヒールを履くことの無い男性でも、外反母趾になります。


外反母趾は親指の付け根が弓を引くように外側に変形していく状態で、それにつれ親指が人差し指側に捻じれていきます。


もちろんハイヒールをはじめとする、足の幅と比較して細い履物は外反母趾を促進させますが、そればかりではなく足の裏の筋力低下や、歩き方の悪さ、足首の靭帯に問題があるなど、その原因は様々です。


外反母趾は進行すると、歩けなくなります。


健康の基本は、きちんと歩く事です。


つまり、歩けなくなるという事は、健康ではなくなるといっても過言ではありませんので、放置せず積極的に予防と対策に全力を尽くしましょう。