骨盤の歪み


整体と聞くと、無意識に頭に浮かぶうちの1つに、『骨盤の歪みを治してもらえる』という考えがあります。


それは、『身体の不調の原因は、すべて骨盤の歪みです』という刷り込みがあるからかもしれません。


当院では、骨盤や背骨の歪みや捻じれは、結果であって、原因ではないと考えています。


日常生活で起こる悪い姿勢により、身体は歪んだり捻じれたりします。


それは何らかの怪我などが影響している場合もありますが、ほとんどが身体の使い方や筋力の偏りにより、左右前後にズレていきます。


身体にズレが生じると、一部の筋肉の負担が増し、全体のバランスが崩れ、血液の循環や新陳代謝が滞り、肩こりや腰痛に発展していきます。


ですから、骨盤の歪みを治す前に、生活姿勢の改善・筋力のバランスを整える事が必要になります。


また、身体を歪ませるのは『ココロ』という場合も少なくありません。


身体の不調を整えるには、本当の原因を見つけ出すことが欠かせないのです。

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