なにをするの?


昨日7月7日から、再始動しました!!

 

以前は、ダイエットや歩き方指導なども整体の一環として行なってきましたが、朝霧では、首や肩のこり・各種腰痛・体幹トレーニングに特化した指導を行ないます。

 

また、料金プランもリラクゼーションと整体を組み合わせやすいように、それぞれコースの長さを細かく刻んでいますので、例えば60分のお時間で、まずは20分の整体指導で自動整体を覚え、残りの40分を使いリラクゼーションでリラックスをする。というような時間の使い方ができるようになりました。

 

今後は以前にも増して『とにかく健康のために』徹底して股関節(骨盤)・肩甲骨・体幹を整えることに、全力を尽くそうと考えています。

 

身体の歪みの原因は、多岐にわたります。

 

単に骨盤の位置が違うからバキバキッとして終了~など、当院の考え方からすると、全く意味のないものですので行ないませんし、チョイチョイと身体を捻じって左右の長さや高さを合わせるような、小手先の調整も行ないません。

 

身体の歪みはそのような事では元に戻りません。

 

長い時間をかけて歪んできたものは、それなりの時間と努力を積み重ねることでしか解決できないからです。

 

そして、それを実現するためには、月に1回とか週に一度にまとめて・・・とかではなく、ご自宅や職場で時間を見つけてはすぐに行なえるような体操や運動を継続して行なう必要があるのです。

 

当院は、そのような考えから、健康の核である股関節(骨盤)・肩甲骨・体幹をじっくりと整えてもらえるような指導を行なっているのです。

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