胸郭出口症候群


首や肩、背中や腕などにしびれや痛みが生じる。


頭痛・立ちくらみ・不眠・吐き気・全身疲労・胃腸障害・肘や手首が痛い だるいなどの場合、胸郭出口と呼ばれる場所に問題があるかもしれません。


胸郭出口とは、「鎖骨」、「第一肋骨」、「斜角筋」の隙間の事で、そこを通る神経や血管が圧迫されたり、引っ張られたりすることで上記のような辛い症状が起こります。


肩こり・四十肩・腱板損傷・頸椎ヘルニアなど周辺の不調は様々ですが、これらとは別の「胸郭出口症候群」かもしれません。


原因の特定はとても難しいのですが、緊張を緩めるような運動をすることで、かなり回復が見込まれます。


そして大切なことは、重い物を高いところに持ち上げたり、痛みが出るような動きをしないようにすることや、加齢が原因かも・・・と勘違いをし、高強度で筋肉を鍛えるような事も症状を悪化させる可能性がありますので、行なわないようにする事が大切です。

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