簡単

エクスパンシス

当院の整体は、一部を除いてほとんどが簡単なものばかりです。


自動整体は、ご自分の身体を自分自身で整えていくものですので、ご自宅や職場など、いつでもどこでも行なえるものが理想です。


また、見てすぐに出来るようなものでないと続けられません。


どんなに素晴らしい体操や運動であっても、続けないと意味がありませんので、当院の整体は「続けられる簡単さ」を第一に考えています。


ですから、Youtube動画などをご覧になられ、「これなら出来るかも」「ちょっとやってみようかな」と思ってくださいますと大変ありがたいのです。


シンプルなものほど奥が深いとも言いますので、簡単だから適当でいいやとはお考えにならず、しっかりと身に付けてお身体を整えて健康にお過ごしください。