心構え


TVでは毎日のように様々な健康法や肩こり腰痛解消法などが放送され、雑誌などでも特集が組まれたりするほど健康法流行りです。

 

その中身は、本当に素晴らしいモノから、理解に苦しむようなモノまでまさに様々で、作り手側も苦労しているんだろうなという印象です。

 

次から次へと新しいものが現れては消えていく中で、少し行なってはまた別のモノを・・というように腰を据えて行なう暇も無く、本当に何が良いのか検証すらできないスピードで過ぎてしまう為、せっかく価値のあるモノに対してじっくりと取り組めない事は非常に残念です。

 

また、ある健康法に関して誰かが良いからといって、それが自分に当てはまるとは限りませんし、その逆もしかりです。

 

それは、10人中9人が同じ結果でも、残りの1人が自分自身かもしれません。

 

ですから、口コミや評判ばかりを意識するのではなく、その健康法が自分にとってどうなのか、という事を最優先に考えて取り組んでみましょう。

 

そして取り組むと決めたら、とことん腰を据えて数か月単位で取り組みましょう。

 

根本的に何かを変えるには時間がかかって当然ですので、それくらいの心構えを最低限持っていないと何も変えらないのです。

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