股関節

腰が痛い、腰が抜けそう、腰がピキッとなる、腰がこわばる、腰に不安がある。

 

そんな方は、股関節を整える事で状態が改善する事があります。

 

 

腰が中途半端な無理な姿勢で作業をしたり、固定されてしまったりすると腰がガチガチに固まってしまいます。

 

また、重い物を持ち上げたり踏ん張ったりしようとした時にズキーンと痛みが走ってしまいます。

 

その他、色々な動きの中で腰は過剰な働きを求められ、本来の機能以上の要求に応えているうちに限界を迎えるのです。

 

それを防止する1つの方法は「股関節」を使えるようにし、腰の負担を少しでも和らげる事です。

 

股関節が硬いままでは、他の部分に多大な負担を強いる事になり最後にはまともに動けなくなり生活の質が低下します。

 

腰の不調で活動範囲が狭まると筋力が低下し、ますます腰痛が起こりやすくなったり、激しくなったりしてしまうのです。

 

ですから、腰を整えるには股関節も一緒に整えるほうがより効率的ですし、スピードも速いと考えられます。

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