首が

あるスマホゲームが話題になっていますが、心配な事だらけです。

 

事故や事件が起きるのは分かりきっている事ですし、課金や詐欺など金銭面でのトラブルも当然起こり得るかと思いますが、それ以上に気になるのは、職業柄やはり姿勢です。

 

 

ゲームに夢中になって画面を見ていると、顔は自然と下を向き、頭が前に倒れるため首はその重い頭を必死になって引っ張り支えなければなりません。

 

そのため首・肩・背中が慢性的な疲労を起こし、血行不良からコリやハリなどの不調を感じるようになります。

 

特に筋力が弱い子供達にとっては、このような姿勢を続ける事は、身体の成長にとって壊滅的な打撃になると思われますので、何らかの対策が必要かと思います。

 

歩きながら行なわれる事が多いようですが、そうなると「歩き姿勢」にも深刻な影響が出ます。

 

バランスの悪い歩き方を続けると、外反母趾やO脚の原因になる場合や、足首・膝・股関節・腰・肩甲骨・首に至るまで全身に歪みが起きる可能性すら考えられます。

 

健康面、特に姿勢だけをとってみても、これだけの心配事が簡単に想像できますので、どうしてもされる場合は十分注意をした上で始めるようにしましょう。