どんなに素晴らしいスキルを持っていても、誰しもが羨むような立場にいらっしゃっても、健康でいる事に勝るものはありません。
健康は、自覚する事が少々難しく、多くの方は損なった時や失った時に初めてその大切さを実感します。
あの時こうしていれば・・・
後悔しても遅いのです。
健康であるからこそ何の制限もなく思いっきり楽しむ事が出来るほか、あんな事もしたいこんな事もしたいと思えるようになるのです。
尿酸値が・・・
血圧が・・・
血糖値が・・・
そんな事にならないためにも、健康な時から健康に対して最大限の対策を行なってください。
食事・睡眠・運動などの生活習慣を整える事はもちろん、口腔の手入れや定期的な検診を受けるなど出来る事はたくさんあります。
「失う前に守る」
健康の基本です。
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