ここ数年、YouTube・Facebook・ホームページ・ブログ・ネットショップなどのようなデジタルツールと関わる機会が格段に増えてしまい、健康に良くない負担がかかっている事が明らかだったのですが、やむにやまれず・・・という状態が続いてしまっています。
何度か改善にチャレンジを試みたのですが、なかなか現状を変えるまでには至らず、強制的にスマホの契約プランを変更し、多く使うと速度制限がかかってしまうようにしたりしながら徐々にではありますが、接触の時間を減らしてきました。
それでも時代の流れとでもいうのでしょうか、周りは益々デジタル化が進んでしまい、乗らざるを得ない状況になっているのも事実です。
特に「インスタグラム」については、出来る限り関わらないようにしてきたのですが、もはやそれが許されない(?)程に必要不可欠なツールに感じます。
かなり気づくのが遅いですが、もともとアナログ派ですので。
今はまだ、まったく乗り気ではないのですが、少し意識を変えて「やるならやる！」「やらないなら無理矢理にでもやる！」という気構えで挑んでみようかなと考えています。
スポンサーリンク