お気持ちは分からない訳ではないのですが、気になる部分だけを何とかしようと思ってもなかなか思うようにはいかないものです。
膝が気になるから
首が気になるから
腰が気になるから
「それに効くストレッチは無いですか？」
痛み止めの注射のように痛みの部分に何かを施して解消して欲しいという考え方は、残念ながら当院とは相容れません。
身体は連動しています。
お身体に感じる痛み・違和感・疲労など、それがどこか一部に感じるかもしれませんが、多くの場合それ以外の部分の使い方や身体全体のバランスが崩れている事で起こっていると考えられます。
つまり、どこか一部の状態を改善するためには全体の動きを整え、正しい使い方を身につける事が自然な事なのです。
一部分だけに着目していては、いつまで経っても改善は見込めないのではないかと考えています。
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